Paar x ums Eck =Halbmarathon

In der 7. Laufeinheit und dem 9. Tag meiner aktuellen Jogging-Phase hab ich gestern Abend spontan die Distanz des Halbmarathon gemacht. Zuerst lief ich die erste, große Runde mit einem Laufrucksack und nem 3 Liter Camelbag. Allerdings rieb der Rucksack, da er etwas zu groß ist. Nach der Runde legte ich das Teil ab und [...]

10er Runde mit guter Pace

Da war ich mal wieder Joggen. Eine schöne 10er Runde mit 9,4 km/h im Schnitt. Für die 2te Woche Joggen kann ich nicht darüber meckern. Natürlich wieder auf Komoot mitgetracked: https://www.komoot.de/tour/t35182741?ref=atd

Letzter Abend im Brauhaus vor dem Marsch

Heute trafen Robert und ich mich nochmals Final im Brauhaus, um unser Equipment für die Tour zu checken. Das Equipment wurde noch etwas optimiert, Wechselklamotten für die Rückfahrt gepackt, welche mein Opa mitbringt, wenn er uns von Oberstdorf abholt. Wir freuen und sehr auf Sonntag, wenn es um 5 Uhr los geht.

Escursione a Büschelbach

Heute steht die Halbtagsetappe auf dem Program. Etwa 32 Km werden heute mit dem Marschgepäck und unter Tourbedingungen getestet. Die Km sind dabei weniger das Problem. Interessant wird die Ausrüstung. Passt alles? Drückts wo? Alles dabei was man benötig? Naja die letzte Frage ist es Blödsinn bei unserem Gepäck. Punkt 0600 gehts dann los von [...]

300 km Survivalmarsch!!!

So, die Route sollte bis auf die ein oder andere Kleinigkeit geplant sein. Vor uns liegen +-300 Kilometer mit absolutem Minimalgepäck. Hier bin ich noch am Überleben, ob ich auf einen Rucksack oder vielleicht was kleineres zurückgreife. Die Herrausforderung das im Team zu schaffen, ein einheitliches Tempo zu finden, wie ein Zahnrad ineinander zu greifen... [...]

Brutale KM, Bier und Brauhaus…

Heute hatten wir uns mal zum Besprechen der Ausrüstung getroffen. Also wir, Youssef, Robert und ich. Kein anderer Platz als das Altenberger Brauhaus wäre dafür besser geeignet gewesen. Zwischen leckerem Bier haben wir unsere Tour besprochen und unsere Packliste mal abgeglichen. Aktueller Stand für unsere 300 km Tourin 5 Tagen.... (Wobei wir am Tag die [...]