Paar x ums Eck =Halbmarathon

In der 7. Laufeinheit und dem 9. Tag meiner aktuellen Jogging-Phase hab ich gestern Abend spontan die Distanz des Halbmarathon gemacht. Zuerst lief ich die erste, große Runde mit einem Laufrucksack und nem 3 Liter Camelbag. Allerdings rieb der Rucksack, da er etwas zu groß ist. Nach der Runde legte ich das Teil ab und … Paar x ums Eck =Halbmarathon weiterlesen

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Pace-Runner

Fleißig beim Training derzeit mit dem Ziel, 9 Minuten auf den Kilometer zu benötigen. Hierbei ist aber natürlich Laufen bzw. Joggen nicht gemacht worden. Ausschließlich strammes Marschieren. Was habt ihr am Pace beim Wandern? Heute Abend folgt die nächste Trainingseinheit.