66,6er Devilsmarch zum Karfreitag

Am Karfreitag nutze ich die Gelegenheit, mein Setup für die Gebirgsweg-Tour ein wenig zu testen. Rucksack, Schlafsack etc... alles an benötigter Ausrüstung für die geplante Tour durch Franken, werde ich auf diesem Weg beim Devilsmarch mitführen.Wieso Devilsmarch?Es sind genau 66,6 Kilomter - its magic! :DMit mir wird noch der Ein oder Andere marschieren. Evtl kommt [...]

Nordmannmarsch 2018

1. Nordmannmarsch 2018Schweiß, Kälte, stramme Wege – unter dem Motto „Nordmannmarsch“ machte ich mich zusammen mit Robert Wimmer am 29.12.2018 um Punkt 00:00 Uhr zu einer erneuten Herausforderung auf dem Weg. 100 KM in unter 24 Stunden – klingt erst mal nicht all zu spannend. Zudem wenn man Roberts Vita kennt, ist das für ihn [...]

Nordmannmarsch 2018

Am 29.12.2018 werde ich wieder versuchen, 100 km unter 24 Stunden zu marschieren. Unter dem diesjährigen Nordmannmarsch-Motto scheue ich es nicht, Schnee, Eis oder sonstige Schmuddelwetter auf mich zu nehmen, welche "normalerweise" am 29.12. sein sollten. Angelehnt an die größten und längsten Eilmärsche der militärischen Geschichte, habe ich die 100 Km in 13,28 deutsche Meilen [...]

Als Maskenmann schwitzen

Schon vor längerer Zeit hatte ich ein Video zur "Phantom Athletics Training Mask" gemacht. Dieses Sportgerät, bzw Trainigstool verprach so einiges. https://www.youtube.com/watch?v=8KXf2GfT4mc Gerade Mitglieder oder Bedienstete der Feuerwehr oder generell Atemschutzträger trainieren damit zudem die körperliche Belastung unter Atemschutz. Weitere Infos findet ihr im Video 🙂

Paar x ums Eck =Halbmarathon

In der 7. Laufeinheit und dem 9. Tag meiner aktuellen Jogging-Phase hab ich gestern Abend spontan die Distanz des Halbmarathon gemacht. Zuerst lief ich die erste, große Runde mit einem Laufrucksack und nem 3 Liter Camelbag. Allerdings rieb der Rucksack, da er etwas zu groß ist. Nach der Runde legte ich das Teil ab und [...]