Nordmannmarsch 2018

1. Nordmannmarsch 2018Schweiß, Kälte, stramme Wege – unter dem Motto „Nordmannmarsch“ machte ich mich zusammen mit Robert Wimmer am 29.12.2018 um Punkt 00:00 Uhr zu einer erneuten Herausforderung auf dem Weg. 100 KM in unter 24 Stunden – klingt erst mal nicht all zu spannend. Zudem wenn man Roberts Vita kennt, ist das für ihn [...]

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Als Maskenmann schwitzen

Schon vor längerer Zeit hatte ich ein Video zur "Phantom Athletics Training Mask" gemacht. Dieses Sportgerät, bzw Trainigstool verprach so einiges. https://www.youtube.com/watch?v=8KXf2GfT4mc Gerade Mitglieder oder Bedienstete der Feuerwehr oder generell Atemschutzträger trainieren damit zudem die körperliche Belastung unter Atemschutz. Weitere Infos findet ihr im Video 🙂

Paar x ums Eck =Halbmarathon

In der 7. Laufeinheit und dem 9. Tag meiner aktuellen Jogging-Phase hab ich gestern Abend spontan die Distanz des Halbmarathon gemacht. Zuerst lief ich die erste, große Runde mit einem Laufrucksack und nem 3 Liter Camelbag. Allerdings rieb der Rucksack, da er etwas zu groß ist. Nach der Runde legte ich das Teil ab und [...]